Seguimos em direcção ao Carvalhal onde depois subimos até Fradelos!
Em seguida, fomos em direcção a Barragem da Talisca perto do Palhal.
Já na Barragem aproveitamos para repor energias com o lanche e depois de fazer uma escalada com as bikes as costa seguimos para Telhadela.
Fomos ter a Ponte dos Pintos (Telhadela) onde subimos até a Espinheira.
Depois viagem de regresso até Albergaria-a-Velha.
No fim cerca de 35 Km e 600 mts de acumulado, um bom treino com a malta da Roda Torta=)
Boa Semana Malta.....
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